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今天的一天食量..很大~>_<~
早餐:一份雞肉蛋土司加一杯鮮奶和一包蘇打餅
午餐:一碗牛肉麵加上一些小菜,還有一個芋頭包
晚餐:一碗泡麵加5個蛋白加一大碗蕃薯葉,還有3顆逃子
運動量:零
不過今天有出去玉里山巡^^|